文／雅丰美膚診所
光滑無暇的肌膚人人嚮往，但事實上每個人的臉上或多或少都會有一些斑點，而每種斑都代表著不同意義，你對這些臉上的斑了解多少呢？就讓雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯來為大家解密！
長斑原因多，不一定是生病
很多人會問：「人家說我臉上長的是肝斑，是表示身體健康出問題嗎？」其實並不是喔！黃靜雯醫師進一步說明：「肝斑的命名源自於斑的顏色近似豬肝，不是因為肝不好才會長肝斑。」不過斑點的生成因素很多，到底有哪些原因呢？黃靜雯醫師一一解釋如下：
1.遺傳：天生體質遺傳所致，像是雀斑。
2.日曬：肌膚在紫外線照射下會產生斑點，紫外線也會加深原本斑點的黑色素，讓斑點更明顯。
3.荷爾蒙：當體內荷爾蒙改變，導致內分泌失調，代謝功能失常，就會形成斑點。
4.睡眠：睡眠不足時會促使黑色素不斷增加，再加上生活作息不規律、飲食不正常，斑點就會更加嚴重。
▲老人斑、曬斑、肝斑、孕斑是最常見的四種斑點。（圖／視覺中國CFP）
7類常見斑點，教你輕鬆判別
臉上斑斑點點這麼多，到底都是些什麼斑？來了解一下常見斑點的特徵，認識自己臉上的斑吧！
曬斑
生成原因：曬斑屬於皮膚老化所引起的斑，而皮膚老化的主因就是因為日曬所致。
辨別方式：斑塊界線明顯且顏色較深。
孕斑
生成原因：因懷孕導致體內荷爾蒙產生變化，斑點在孕期時顏色會較為加深。
辨別方式：自懷孕3-4個月開始，臉頰上會出現邊緣不規則的棕黑色斑塊。
老人斑
生成原因：老人斑的前身就是曬斑，在長期紫外線照射累積下，所造成的皮膚老化。
辨別方式：斑的邊緣界線明顯，且會略為隆起。
顴骨斑
生成原因：好發於20-40歲的女性，主要與體質、內分泌改變有關，如果再加上日曬，斑點顏色會更深。
辨別方式：在顴骨處會出現大大小小、邊界模糊的斑點，斑塊顏色呈現深黑褐色。
雀斑
生成原因：出現的年紀較早，特別常見好發於膚色較白的女性。
辨別方式：細小的斑點散佈於兩頰和鼻子上，夏天顏色較深，冬天顏色則較淺。
發炎後的色素沉澱
生成原因：皮膚發炎受傷後，導致皮膚變黑。
辨別方式：像是蚊子叮咬後、皮膚破皮受傷、痘痘留下的傷口都屬於這類。
雖然有了判別斑點的知識，能大致判斷自己的斑是哪一種，但當發現臉上長出斑點時，先別急著亂找除斑的秘方或保養品，應該先由皮膚專科醫師評估斑點的特性之後，再決定使用哪種治療方式，才是最正確的做法！
▲許多人會去醫美診所改善斑點問題。（圖／視覺中國CFP）
在日常生活中，黃靜雯醫師再次提醒一定要做到以下4件事，平時做好預防才能減少斑的產生喔！
1.注重防曬
2.適度使用彩妝品，不過度卸妝、去角質
3.不過度熬夜
4.少抽菸及大量飲酒
▲雅丰美膚診所黃靜雯醫師。（圖／黃靜雯醫師提供）
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最近不管是在電視、網路還是報紙上，不時的會發現到【天鵝絨棉床包涼被組-雙人四件組】的消息陸陸續續出現。
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材質：100%聚酯纖維(天鵝絨棉)
SGS檢驗編號及說明：報告號碼TX405892016JA
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暑假來臨，不少家長都趁此安排家庭消暑行程，日本便有飯店以游泳池為賣點，推出特別住宿方案狂搶「水」商機。為此樂天旅遊訂房網公布「日本十大熱銷泳池飯店」排行榜，其中國人最愛去的「沖繩」便有5間飯店上榜。
▲樂天旅遊訂房網公布「日本十大熱銷泳池飯店」排行榜。（圖／樂天旅遊）
入住就能免費享受私人海灘的「沖繩喜璃癒志海灘渡假飯店」獲得第三名，設有安全淺水泳池區的沖繩「那霸Loisir飯店」穩站第二名，顯現海濱飯店內的超大泳池與無敵海景的組合堪稱度假必備。
但人氣最旺的第一名，卻是由位於千葉線木更津、擁有親子滑水道的溫泉飯店「木更津溫泉 龍宮城SPA?三日月飯店龍宮亭」奪下，夏季限定的富士山泳池景觀是最大賣點。
▲「木更津溫泉 龍宮城SPA?三日月飯店龍宮亭」的滑水道泳池人氣No.1。（圖／樂天旅遊）
與橫濱相隔東京灣的「木更津溫泉 龍宮城SPA?三日月飯店龍宮亭」，在園區室內外區域，打造三個風格各異泳池，室內為有大型滑水道、河道泳池「Aqua Park」，戶外則有全年無休的溫水泳池「海洋SPA」，以及夏季限定開放、可觀賞富士山及東京灣景觀的「花園泳池」，不同時段也貼心準備點燈及水舞秀節目，設備應有盡有，讓房客盡情泡在飯店玩到high。
▲「那霸Loisir飯店」為孩童提供專屬淺水區，方便全家大小一同遊玩。（圖／樂天旅遊）
緊追在後，獲得第二名的「那霸Loisir飯店」，一樣有夏天限定開放的戶外游泳池，但特別強打的是孩童專屬淺水區，方便全家一同玩水嬉戲；夜晚並有池畔點燈秀，讓遊客們欣賞美麗的泳池光影，此外，館內另有全年無休的天然溫泉療養池，具海洋療法功效，讓人徹底放鬆。
▲入住「沖繩喜璃癒志海灘渡假飯店」享受私人海灘，體驗度假行程。（圖／樂天旅遊）
▲館內被滿滿的棕梠樹圍繞，洋溢熱帶雨林風情。（圖／樂天旅遊）
「沖繩喜璃癒志海灘渡假飯店」，入住就能免費享受私人海灘，海灘旁有為孩童另設「灘邊泳池」，享受在大海旁也能親子安全共泳的樂趣；館內被滿滿的棕梠樹圍繞，洋溢熱帶雨林風情，眺望東海海景的兩大戶外泳池 -「熱帶花園泳池」、「潟湖游泳池」，以及室內泳池，讓人度假超有FU。
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